나는 행복한 패턴인가? 나는 불행한 패턴인가?

[기업성장 컨설팅] 나는 행복한 패턴인가? 나는 불행한 패턴인가?

우리는 자아, 관계, 일, 재정, 모든 면에서 탁월한 인생을 살도록 태어났다. 그런데 많은 사람들이 왜 그렇게 살지 못하는 것인가? 자라온 환경, 역량에도 문제가 있겠지만 가장 큰 문제는 무의식 속에 가진 패턴이다. 이 패턴을 바꾸지 않고서는 부정적인 에너지가 나의 삶을 지배할 밖에 없는 것이다. 그렇기 때문에 부정적인 패턴을 바꿔가며 힘들고 지친 나에게, 삶의 돌파구가 필요한 나에게 행복한 패턴을 가질 수 있게끔 방향성을 잡아주어야 한다. 긍정적인 에너지, 행복한 패턴을 지닌 사람이라면 자신의 삶 역시 충분히 바꿔갈 수 있다. 즉 있는 모습 그대로 나를 사랑할 수 있는 사람이 되는 것이다.

그렇다면 현대인들이 있는 모습 그대로 왜 나를 사랑하지 못할까? 성공도 행복에서 시작이고, 건강도 행복에서 시작인데도 말이다. 20년 가까이 웃음을 통해 수많은 사람들을 힐링하면서 느끼는 것은 단 한가지다. 현대인들이 길을 잃고 살아간다는 점이다. ‘내가 누구인지?’ 모르고 길을 잃은 사람들, 털어버릴 힘이 없어서 남의 말에 휘청거리는 사람들, 그러다보니 자신감 자존감이 낮은 상태로 눈에 보이는 것으로 빈 가슴을 채우려하니 나만 나처럼 살지 못하는 사람들이 많다는 것이다.

그렇다면 있는 모습 그대로 나를 사랑한다는 것이 왜 중요한가? 나만 나처럼 살 수 있을 때 가장 행복하기 때문이다. 많은 사람들은 어린시절 욕구 불 충족으로 인해 가면을 쓰고 살고 있다. 내가 보는 나와 남이 보는 내가 너무나도 다른 것이다. 이 차이가 클 때 또 다른 모습을 보여주기 위해 힘쓰고 애쓰고 살아야 하는 것이다. 이처럼 부정적인 에너지는 어떤 면에서 반드시 터지게 되어있다. 질병으로 또는 불행으로 그리고 실패로 끝나고 마는 것이다. 탁월한 삶을 살도록 설계되어 있어도 그 삶을 살아가지 못하는 것이다.

행복한 패턴을 찾는 길은 어렵지 않다. 먼저 살아가는 열정 깨우기 작업을 한다. 이것은 즐김을 통해 과거와 이별하는 연습을 하게 된다. 또한 즐김을 통해 열등감과 맞설 힘을 갖게 된다. 과거로부터 갖게 된 열등감은 어떤 모습으로 현재와 미래의 삶에도 영향력을 발휘한다. 무시당했거나, 거절당했거나, 힘들었거나 한 과거들을 없앨 수는 없다. 하지만 열정을 깨우고 나면 과거를 이해하고 의미전환 할 수 있는 힘이 생기는 것이다.

둘째 의미전환을 하기 위해 변화할 공간을 만드는 작업을 한다. 얼굴에 웃음꽃을 피우는 작업을 하고 말에 긍정 꽃을 피우는 작업을 한다. 철저한 암기와 트레이닝을 통해 환한 모습으로 변화하는 시간을 갖는다. 얼굴이 회복되면 마음이 회복이 되고 마음이 회복이 되면 인생도 회복되기 때문이다.

셋째 긍정습관을 통해 삶의 긍정에너지들을 끌어당기는 작업을 한다. 감사와 행복은 한 집에 산다. 감사는 최고의 에너지 레벨이기 때문이다. 힘들고 지친 나에게 새로운 리프레임을 갖게 하는 탁월한 방법이 바로 감사다. 보이는 것에 감사하고, 만지는 것에 감사하고, 무조건 감사하고, 미래에 대해 감사하게 되면 나의 자신감, 자존감은 상승한다. 자신감 자존감은 삶의 방향을 결정할 수 있는 키와 같다. 내가 원하는 삶, 탁월한 삶을 끌어당길 수 있는 밑바탕이 세워지는 것이다.

넷째 내면으로 여행을 시작된다. 이것은 털어버릴 수 있는 용기를 갖게 된다. 행복한 패턴을 만드는 데 방해하는 요소는 바로 원통함이다. 원통함은 나의 성장을 방해하는 가장 큰 요소이기에 반드시 직면해야하고 나를 있는 모습 그래도 수용해야만 한다. 이 파트에서 얼어버렸던 가슴을 녹이게 되는 것이다. 누구나 꼭 이 과정을 거쳐야만 마지막으로 살맛 나는 인생을 만들 수 있는 것이다. 다른 사람에게 웃어준다는 것은 인생의 마지막 순간에 성공했다고 느끼게 된다.

이러한 과정들을 통해 불행한 패턴에서 벗어나 긍정적인 에너지를 지니게 된다면 웃어버리고 울어버리고 나를 사랑하게 될 힘을 얻게 될 것이다. 당신도 행복한 패턴을 가지게 될 것이고 탁월한 삶을 살게 될 것이다.

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